selbsterfahrung

sich selbst bewusst(er) werden

Man muss nicht immer leiden, um sich selbst besser kennen lernen zu wollen. Selbsterfahrung bietet Ihnen die Möglichkeit, über das Erleben und Agieren der eigenen Person zu reflektieren – auch z.B. über oder in herausfordernden Situationen. Das Ziel ist, sich eigener Verhaltensmuster bewusst zu werden.